| 名称 | 流汗吧！健身少女 |
| 原名 | ダンベル何キロ持てる？ |
| 又名 | 肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？ / 能举几公斤哑铃？ |
| 国家/地区 | 日本 |
| 类型 | 喜剧 / 动作 / 动画 |
| 上映 | 2019-07-03(日本) |
| 片长 | 24分钟 |
| 集数 | 12 |
| 语言 | 日语 |
| 导演 | 山崎光惠 / 野吕纯惠 / 守田艺成 / 濑藤健嗣 |
| 编剧 | 志茂文彦 |
| 主演 | 菲鲁兹·蓝 / 雨宫天 / 石上静香 / 东山奈央 |
纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。
运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。
《流汗吧！健身少女》的上映日期是2019-07-03(日本)。 《流汗吧！健身少女》的别名有：肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？ / 能举几公斤哑铃？。
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